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Por Rafael Martínez| Hola soy Rafael Martínez, creador del método AeroYoga® Hoy en día, las personas buscan un método de entrenamiento para satisfacer las necesidades no solo del cuerpo, sino también a nivel mental , emocional o incluso, espiritual. AeroYoga® (yoga...
por Aeroyoga | May 4, 2020 | Aeroyoga
El aeroyoga es una variante de yoga en la que realizamos nuestros asanas en suspensión mientras jugamos con la gravedad, todo esto es posible gracias a unas telas que se anclan en el techo. Además, esta es una de las variantes de yoga que mayores beneficios tiene...
por Aeroyoga | Dic 23, 2019 | Columpio
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por Aeroyoga | Nov 18, 2019 | Columpio
¿Cómo y dónde podemos montar nuestro columpio de Aeroyoga? Para practicar aeroyoga podemos optar por multitud de opciones y cada caso será diferente según espacio, zona, e intención de la práctica. No es lo mismo montar el columpio para practicar un rato o montar un...
por Aeroyoga | Jul 9, 2019 | Aeroyoga
3 hábitos de vida saludables* (ejercicio, descanso, relajación) con AeroYoga®. Hola soy Rafael Martinez, creador del método AeroYoga®. Hoy les voy a hablar de tres hábitos de vida saludables, en particular del ejercicio, el descanso y la relajación. Ejercicio Todos...
